www.bagdad-mall.net

بغداد مول متواجد على النت ولا يتواجد في بغداد
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 شوربة للريجيــــــــــــــم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البلبل الجريح
رئيس قسم الأدبية و الثقافية
رئيس قسم الأدبية و الثقافية


عدد الرسائل : 38
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 20/11/2007

مُساهمةموضوع: شوربة للريجيــــــــــــــم   الأربعاء نوفمبر 21, 2007 12:23 pm

المقادير


6 بصلات خضراء

كيلو طماطم

4 فلفل اخضر بارد او فليفله

حزمه كرفس طويل

2 كوب ماء

حبة ملفوف او كرنب

2 مكعب دجاج

ملح وفلفل
طريقة التحضير

تقطع الخضروات وتوضع في ماء وتترك حتى تغلى ثم توضع الطماطم وتترك الشوربة تغلى لمدة 10 دقائق وكيفية استخدام هذه الشوربة هو كالتالي: 1 في اثناء استخدام هذه الشوربة عدم اكل الخبز او العصير العلب وعدم شرب الشاى والقهوه واذا اردتوا شرب الشاى والقهوه تكون بدون سكر اكل الاسبوع: ( اليوم الاول) اكل فواكه والشوربه السابقه - ( اليوم الثانى ) اكل الخضار والشوربه - ( اليوم الثالث ) نستخدم نفس اكل اليوم الاول والثانى - ( اليوم الرابع ) حليب + موز + الشوربه - ( اليوم الخامس ) لحمه + موز + طماطم + الشوربه - ( اليوم السادس ) ارز اسمر مسلوق + عصير فواكه - وهكذا كل اسبوع وهذه المقادير لمدة اسبوع وراح تخسرى وزن حوالى 5 كيلو فى الاسبوع او على اقل تقدير ثلاثه ونص كيلو وهذا يتوقف على نوعية الجسم اكلوها و ادعولي بس دعوه زينة ها مو شون مجان مع تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قمر بغداد
مشرفة منتدى حسام الرسام
مشرفة منتدى حسام الرسام


عدد الرسائل : 47
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 17/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: شوربة للريجيــــــــــــــم   الثلاثاء نوفمبر 27, 2007 8:45 pm

عفيه عليك بلبل الجريح حتى بالمطبخ تطبخ ههههههههههههههههههههه

قمر بغداد Very Happy Very Happy Very Happy

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
شوربة للريجيــــــــــــــم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.bagdad-mall.net :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: